Weiterscrollen

Willkommen im WaldSchwimmbad Neu-Isenburg 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Fotolia - Tetra Images

Buchen Sie Ihren Schwimmkurs Online

Wir freuen uns auf Sie!

Schwimmkurs

Kursinformationen 

Hier finden Sie detaillierte Beschreibungen zu unseren einzelnen Schwimmkursen.

Wichtige Infos für die Kursteilnehmer entnehmen Sie bitte dem nachfolgendem PDF.


Babyschwimmen 4-12 Monate

In diesem Kurs möchten wir Ihnen und Ihrem Baby begleitende und hilfreiche Unterstützung beim Entdecken, Erleben und Bewältigen des Wassers geben. Außerdem möchten wir Sie dabei unterstützen, ein inniges Eltern - Kindverhältnis im Wasser aufzubauen. Die vorhandenen Fähigkeiten von Eltern und Kind sollen in diesem Kurs gefördert werden. Von großer Bedeutung ist natürlich das Abbauen von Ängsten auf beiden Seiten.

Zentrale Themen, wie Gleichgewicht, Motorik, Koordination, Reaktion und Sensibilität werden gezielt gefördert. Außerdem wird das Herzkreislaufsystem durch die Körpererfahrung in der Schwerelosigkeit und das Gefäßtraining, das durch den Druck des Wassers auf den Körper automatisch initialisiert wird, gestärkt.


Kleinkind 13-24 Monate

In diesem Kurs finden zielgerichtete Bewegungsabläufe und spielerische Aktionen statt, um die Freude und Beweglichkeit im Wasser zu fördern. Außerdem sollen die Kinder in die Verhaltensregeln im und am Wasser hineinwachsen, damit die Sicherheit im Umgang mit dem Medium Wasser erhöht wird und bereits jetzt ein erster Schritt in Richtung späteres selbstständiges Schwimmen gemacht wird.

Daraus resultiert:

  • Eine Verbesserung der kindlichen Koordination
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Ausprägung und Verbesserung des Gleichgewichts

Anfängerschwimmkurs für 5-Jährige

In diesem Kurs wird die  Arm- und Beinbewegung des Brustschwimmens, unter Berücksichtigung der Gleitphase und Atemtechnik, vermittelt. Die Kinder werden durch Wassergewöhnung und einfache Tauchübungen an die Bewegung in und unter Wasser herangeführt. Ziel des Kurses ist die Beherrschung der Arm- und Beinbewegung des Brustschwimmens und das Beherrschen von einfachen Tauchübungen, sowie das Hineinspringen in das Wasser.


Anfängerschwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren

In diesem Kurs wird die  Arm- und Beinbewegung des Brustschwimmens, unter Berücksichtigung der Gleitphase und Atemtechnik, vermittelt. Die Kinder werden durch Wassergewöhnung und einfache Tauchübungen an die Bewegung in und unter Wasser herangeführt. Ziel des Kurses ist die Beherrschung der Arm- und Beinbewegung des Brustschwimmens und das Beherrschen von einfachen Tauchübungen, sowie das Hineinspringen in das Wasser.


Anfängerschwimmkurs Brustschwimmen Erwachsene

Erwachsenenschwimmkurs Brustschwimmen Anfänger- nicht geeignet für Personen mit „Angst“ oder „Panik“ vor dem Element Wasser

In kleinen Gruppen wird den Kursteilnehmern die Brustschwimmtechnik (Arm- und Beinbewegung), sowie die richtige Atemtechnik vermittelt. Um die Wassersicherheit zu stärken, werden gemeinsam mit der Kursleitung einfache Tauchübungen, Atemübungen und verschiedene Schwimmübungen durchgeführt. Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmer am Ende des Kurses die Brustschwimmtechnik beherrschen.


Anfängerschwimmkurs Kraulschwimmen Erwachsene

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist das sichere Beherrschen der Brustschwimmtechnik und des angstfreien Schwimmens unter Wasser.

In kleinen Gruppen wird den Kursteilnehmern die Kraulschwimmtechnik (Arm- und Beinbewegung) sowie die richtige Atemtechnik vermittelt. Zu Beginn des Kurses wird vom  Schwimmtrainer/Schwimmtrainerin eine Leistungsüberprüfung der einzelnen Teilnehmer durchgeführt um den jeweiligen Kenntnisstand  zu ermitteln.


Triathlonkurs für Anfänger

Der perfekte Einstieg in den Triathlonsport- in diesem Kurs werden die Basics der Kraultechnik vermittelt und eine Basis für das weitere Training geschaffen.

Schwerpunkte des Kurses sind:

  • Richtige Wasserlage
  • Atmung
  • Optimale Kopfhaltung
  • Armzug
  • Beinschlag optimieren

Die Teilnehmer bekommen Trainingspläne, die speziell auf das Techniktraining ausgerichtet sind.


Triathlonkurs für Fortgeschrittene

Die im Anfängerkurs erlernte Technik optimiert und die Teilnehmer werden für erste Wettkämpfe vorbereitet. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Triathleten, die bereits Wettkampferfahrung haben oder in den Wettkampfsport einsteigen möchten.

Schwerpunkte des Kurses sind:

  • Grundlagenausdauer
  • Grundschnelligkeit
  • Intervalltraining
  • Armzug stärken

Auf Wunsch werden individuelle Trainingspläne je nach Leistungsstand erstellt.